배드민턴 3년차로써 배드민턴이 좋은이유.txt > 웹소설-내가 만드는 이야기

1.전신운동 유산소+근육 복합운동이다 대표적인예:수영

2.점프력향상+점프기술이많아서 키큰다

3.관절강화,호흡계강화

4.팔,하체근육 발달

5.어떤운동보다도 운동신경이 많이오름(민첩성,반사신경)

6.수영과마찬가지로 뛰고,점프하고,내리치면서 전신을쓰기때문에 몸매라인이 좋아짐

7.연인스포츠,가족스포츠로 탁월

질문받는다.