해독에 좋다는 녹두 효능 알아보자
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해독작용에 특효음식인데요!
그만큼 몸속에 쌓인 독소나 노폐물을 제거하는데
그효능이 탁월하다고 합니다!
또한 고등학교 자녀들 여드름이나
여성분들 얼굴에 생긴 기미나 잡티에도 좋습니다!!
또한 녹두껍질에는 항산화작용이 탁월한
비텍신이 라는 성분이 함유되있어 몸을 건강하게
유지 시켜 준다고해요!!
녹두 효능, 녹두죽 효능
1. 나트륨으로 인한 고혈압, 붓기 완화
2. 철분이 풍부, 빈혈 완화
3. 면역질환의 예방 및 치료
4. 해독효과
5. 항산화 및 혈전용해
6. 아이들의 성장발육
7. 식이섬유가 풍부
해독에 좋다는 녹두 효능 알아보자
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