'어깨뽕' 순식간에 키워주는 S급 '후면 어깨' 운동 루틴! 페이지 정보 조회 1,635 회 작성일 24-08-18 19:00 댓글 0 게시물 옵션 수정 삭제 본문 추천46 비추천 29 목록 이전글 2024 IFBB 내추럴 프로퀄리파이어 피지크 오픈C 결과 다음글 복근운동? 이상한거 하지마세요. ‘이 루틴' 하루 8분만 따라 하세요. 성공률 100% 관련글▶30초만에 배우는 시티드로우 광배근 하부 자극법!▶광배근 좋은 사람만 알고 있는 시티드로우 상급노하우▶랫풀다운 타겟 근육에 따른 자극법의 차이?▶요즘은 ‘등운동’ 이렇게 하는구나!ㄷㄷ▶Motivateon Beautiful Female Bodybuilders Workout,▶Woman's Bodybuilder Workout Motivation #motivation #shorts▶Amazing Women's Bodybuilder Motivation #motivation #shorts▶광배근 하부 라인까지 넓게 뽑아주는 랫풀다운 방법!▶이건 다시봐도 레전드다 ㄷㄷ(제자리 멀리뛰기 체대실기 만점)▶헬창들은 100% 공감하는 영상!실시간 핫 잇슈▶요즘 내추럴 수준...ㄷㄷ 이게 말이 되나요? | IFBB 내추럴 프로퀄리파이어 대회▶이건 다시봐도 레전드다 ㄷㄷ(제자리 멀리뛰기 체대실기 만점)▶beautiful Female Bodybuilder Workout Motivation #motivation #shorts▶1분이면 사레레 자극 흘리고 싶어도 못 흘림.▶요즘 다 60kg 정도는 들지 않음?^^ (밀리터리프레스/오버헤드페레스)▶뱃살 빠르게 빼려면 '이 방법'을 알아야 합니다. #shorts▶진작 이렇게 할껄…ㅜㅠ (벌크업 현실적인 식단)▶Beautiful Female Bodybuilder Motivation #motivation #shorts▶요즘 러닝크루 100% 진짜 현실▶beautiful female bodybuilding motivation #motivation #shorts
